我加了戒色的qq群，群里氛围挺好的，群友们和善，会认真的讲解遇到的各种问题，当然发言的大多数是忏悔自己破戒的。
但是有一点我不是很赞同，他们会发一些有关宗教的东西，里面有诅咒性质的东西，什么看一次黄片减寿3个月并且背负上各种罪孽。转发那条消息会让减轻罪孽。这种东西和传销性质差多少?有害无利，啥用没有还会让我们有心理负担，给予心理压力。有了压力反而更容易破戒。
戒色全看自己的努力，外界的帮助只是物质层面，想要真正完成戒色大业还是要从内心深层次改造自己。
挺深刻，加油，一起戒除
让我高兴又让我担心的事来了，戒断反应有点强烈。是头部非常不适，我知道，非常难对抗，但是抗不过去就凉了。身体与心理的双重压力，对抗起来真的难以言喻。好像用渔网把我的头抱起来一样，痛苦，无时无刻处于浑浑噩噩的状态。本我一定要坚持住。
看戒色的相关科普文章，我好似搞清楚了许多在我身上显现的疾病症状，原来许多病症就是和色欲一起来的，愚蠢的我还以为是人天生有的或者遗传产生的。太愚蠢了我，不能再向自己妥协了，多学习多看，争取早日走出色情的泥沼。
自己戒色羞耻吗？羞耻。说出来很丢人吗？确实也丢人。不过这一切是多么正常，既然做了错事就要勇于承担后果，整天想着色欲却还不敢承受后果，我可真是个废人。
这次的戒断反应越来越轻了，自己有肉眼可见的进步是让人欣喜的，打算继续自己的戒色之旅，争取度过戒断反应最强烈的时候。
真的后悔当初撸管沉迷色情。每每想起当年纵欲撸管，都会抽自己两嘴巴子
没事搓一把炉石。