2019年2月10日 破戒日记,以后持续更贴

花田囍事

2019年2月10日     破戒日记
  在我戒色120天近4个月，警惕性降低，在晚上上网不慎被一段视频诱惑，而搜黄撸管一次。没想到报应不爽，就感冒了。鼻炎又一次发作了，吃药完全没用，又挂了5天吊瓶，鼻炎有了耐药性，还没挂好。
   在这个过程中，我的心灰暗了，我想到前一月刚治好鼻炎所受的罪，我想起这十几年所受的痛苦。我变的烦躁，最重要的是信念的崩塌，感觉人生好苦。从那天我开始下载我戒了100多天的王者荣耀。戒色文章也开始停止阅读，每天都打到天昏地暗。第三天我就破戒了，我彻底沦陷了，第5天心魔来袭直接放弃抵抗，只感觉人生真的好苦。又搜黄撸管了，第6天早上心魔来袭再次破戒。在昨天9号晚上，心魔来袭搜黄看到半夜3点，撸管4次。真的是疯狂撸管。一发不可收拾。果然今天，痛苦包围着我，报应啊！  真的是业力太重，挣不脱牢笼。真的想死，可想到妈妈那脆弱的神经就难受。也想起快手里那些不幸的**证男孩女孩。真的是看着都可怜。感觉命运真是残酷啊！也关注了好多出家人，有点想出家，真的好累，尽管人生如此糟糕，仍然感觉有一丝希望。我这辈子注定到不了热闹的地方去，只想清静，只求这辈子真的能少受些痛苦。更别提出去打工，我家人朋友每年鼓励我出去工作，我也一直在尝试，每年都出去找工作并干一段时间，连续5年，每一次都把我越干越累，其中原因不说了，在去年我一个人在那个城市那个旅馆里很绝望，感觉有种无路可走，抑郁症又犯了，我不知该怎么办？难道又回家，每一次都这样，工作不停换就是适应不了，还好给我爸打了个电话说不想当保安想回家。爸爸同意了，回到美丽安静的村庄我心理得到了好的恢复。这多年来，24岁了，每年在尝试打工，没挣下一分钱，都是只能和家里要。身边的朋友们一些已有工作已结婚已买房。这些我一点都不羡慕，我只感觉我这种人能活下去都不错了。我特喜欢音乐和吉他，有时候我幻想能做一个乐器伴奏者或吉它手多好。，只可惜命运好残酷。每年来年都会尝试打工。把人累的够呛。我真的想解脱，我才不相信什么地狱，只是家里有父母需要养老，我不能这么自私。所以我想到了养蜂，我喜欢安静人少的地方，并且我还认真学习了股票，这些都是未来的希望。我想象的是将来有钱了，在我们山里建一座房，圈一些地安静的去生活老去。我也相信我一定能做到，这是我对自己人生的想象去希望。
    总结，痛苦无常，特别是很多年受过刺激痛苦的我们，在遇到一些比较大的坎坷时很容易深陷其中。这个也只有顺其自然。还有就是，如果那天不管因为什么，你停止了学习戒色文章。离破戒就不远了。好的是，这次我又回来了戒色吧！感谢感恩前辈，我会再次每天坚持学习戒色文章
在戒色的120天里。我感觉身体自信都恢复好多。只是又被疾病打倒，以后我会像戒色吧里的那个前辈一样，把这个帖子更下去，这也许是种比较好的方法吧。

关键是不要破罐子破摔，振作起来。加油，兄弟。把游戏戒掉，认清现实，还是得学习戒色文章。

也许我忽略了这是症状反复期，刚才看到一个帖子，突然灵光一现。我以为我戒了4个月加上每天跑步，身体肯定恢复了好多，抵抗强了不会轻易感冒，但我身体伤的太多年了，那些老病鼻炎，感冒，脾虚，肾阴虚，早泄，也不可能这么快恢复。戒4月只要一撸管就会症状反复。撸了10年啊。病折磨了我1月，挂了20天的吊针。关键是我的心感到痛苦选择了堕落，而使生活更加糟糕。而这就是症状反复啊，，我还专门对症状反复做了记录了，但就是没有想到，那么，我知道以前的老病会随着戒色两三年之后彻底恢复的。期间，因为根比较深，会有很多次症状反复。我相信，我知道后下一次会做好心里准备。坚强面对，你若堕落，神仙难救，你若坚强，绝处逢生。也希望大家遭遇症状反复期时，特别是难缠的病反复发作时，咬紧牙冠，乐观面对积极治疗。千万不要选择堕落，越堕落，痛苦越折磨你

别放弃，总结经验教训，重振旗鼓，加油！！

一个人可怕的是自我堕落，自我放弃，经受不住考验，这次鼻炎犯了一个月多，总以为天会踏下来，想着鼻炎可能很久都好不了，又想可能鼻子严重了又要去医院做手术，受痛苦，就心情很糟又放下戒色文章，又熬夜，又打游戏，又看黄又连续手淫，可以说这几个月的努力全都白费了，飞翔老师说过，邪淫的人自己对自己失望，父母对他失望，是啊，有一句话说，一切总会过去的，站在今天看，鼻炎基本好了，就是比以前堵些，不至于手术。一切都会过去，真的只是人生的小小插曲。可这段时间造的孽又要慢慢偿还了。人生考验无数，我终于明白，身体好什么都可以，今天又回来了，戒色吧，每天读一小时戒色文章，加油

今天是3月3号，从上次到现在每天都在学习戒色文章一小时。这是基本功吧。感觉生活慢慢恢复正常。游戏也删了，只是一个月的堕落重新使身体衰弱，消化系统紊乱。鼻炎好了，却很堵，鼻甲肥大。可能未来又要做手术了，想起上一次挨刀就难受。现在每天都在戒色吧学习精品贴和帮助新戒友回答问题。让老戒友破戒的是警惕性。即便是每天学习。最近收集与理解了警惕性的很多句子。警惕性就是避免外界诱惑，尤其是手机诱惑太多，看到不良图片和视频要立即避开，要每天训练，看到诱惑要开启散视，不停留不聚焦，还有在两个时刻要提醒自己提高警惕。，前几天看到一句话站着永远比坐着清醒，坐着永远比躺着清醒。第二，独处时。戒色十规有这一条，君子慎独，人一辈子独处时间很长，，所以就是在独处和躺着着的时候要提醒自己，提高警惕，看到诱惑立即避开。以后帖子一周一更新，写一些自己的感受，记录生活，写的有点啰嗦，以后尽量精炼些，加油

加油，总结经验教训，不要破罐破摔，坚持下去不断学习，觉悟就会越来越完善，一定会越戒越好的。要认识到戒色的核心是修心，要坚持每天练习断念口诀，学会断意淫。推荐你去看一下《戒为良药》，在里面有好几季是讲断念实战的。

我跟你几乎非常相似，经常搜黄，**到凌晨三四点，第二天还要上班，可想而知有多么损害身体！切断黄源，提高自制力！为了以后的美好人生，必须要戒，加油！

过来一个月，我又回来了，因为抑郁等自己特殊情况，一直压力很大，始终无法按自己的选择生活。导致连续破戒，疯狂撸管，习惯性的压力破戒。可能某一天会因为受不了压力而自杀。可我觉得这样撸管始终不对，所以又回来再戒。希望好好戒吧，戒一天是一天